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Morgens um 6 Uhr zum Munter werden und den Körper durchzubewegen. Wir praktizieren in der Gruppe – online ĂĽber Zoom…
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Taijiball, eine unserer Lieblingsformen, da wir dabei den ganzen Körper aktivieren, die Wirbelsäule drehen, dehnen und lockern. Mit dieser Ăśbung…
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Präsenz-Seminar am Wochenende 5. & 6. April 2025 Basiswissen von Zhineng Qigong und “Qi anheben und Qi eingieĂźen”. Diese Ăśbung…
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